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分类: 健康生活
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AI健康打卡
健康打卡,尝试了一下人工智能写作,简短提供材料,让CHATGPT和BAIDU AI对话给我写了个微头条,请大家看看哪个好一些
国庆登顶好汉坡
2023年10月1日国庆节,爬梧桐山,登顶好汉坡,留念。 梧桐山南地铁站就在小梧桐山脚下。 小梧桐电视台北面见… 继续阅读国庆登顶好汉坡
碳水化合物
碳水化合物*是糖,碳水化合物由碳、氢、氧三种元素组成。由于它们所含的碳氢比例为2:1所以称为碳水化合物,是人体功能的三种主要营养成分中最廉价的营养素。糖类广义包括单糖、双糖、多糖等碳水化合物食物,因为碳水化合物跟蛋白质和脂肪比很容易在体内迅速分解成多糖、双糖、最后分解成单糖。
三大营养物质
碳水化合物(糖)、脂肪、蛋白质