健身好去处

笔架山体育公园示意图

半边塑胶跑道, 目前长度约为550米,其中中断大理石部分为40米。


新塑胶跑道,笔架山健身公园目前只修好一半,跑道因此目前也只有一半,一个令人遗憾的是,笔架山大门入口处,有大理石地板修建的入口广场,中断了塑胶跑道数十米,目前左侧全塑胶跑道,折返跑,全程约700米可以勉强可满足全塑胶跑步用

塑胶跑道

晚上9:52分的笔架山户外智慧健身场所。

训练场所普塑胶地板,旁边有单杠,爬桥等。

测试器材:

体前屈仰卧起坐俯卧撑

身高体重体成分心率握力

平衡纵跳反应时测试

功率车(健身脚踏单车)

户外智慧健身场所

训练器材:

腿部屈伸双功能训练器

腹背肌双功能训练器

推胸划船双功能训练器

高位推举双功能训练器

上肢屈伸双功能训练器

深蹲提踵双功能训练器

立式健身车

上肢肩关节双功能训练器

内容更新:

    2023-11-18 日笔架山体育公园开放,此次开园的笔架山公园北区,将为市民朋友们提供3处户外智能健身房、7片足球场、4片篮球场、6片羽毛球场以及1.6公里塑胶环跑步道等超多运动场地。

跑道信息参考:

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